TIDUR YANG CANTIK!

bila bangun ja tidur konfirm comot kan.rambut kusut masai lepas tu siap ada bekas bantal melekat kat pipi.haha.muka pulak kusam, silap-silap ada air liur basi melekat.ngeh2.

boleh ja kalau nak rasa cantik bila bangun tido, bukan kena makeup sebelum tido yer.haha.  kalau makeup sebelum tido pon esok comot gak.langkah-lagkah berikut boleh dilakukan kalau nak nampak cantik bila bangun tido.

1.Cuci muka sebelum tidur

Malam adalah waktu terbaik untuk perawatan kulit. Di malam hari, ada lebih banyak darah mengalir pada permukaan kulit dan penyerapannya menjadi lebih maksima dengan minimanya aktiviti. Ditambah lagi, jika  tidur tanpa mencuci muka, semua racun dan kotoran akan terus menempel di kulit sepanjang malam. hasilnya sang jerawat akan menghampiri anda esok paginya.. So cucilah muka, paginya wajah anda bakal tampak lebih fresh..haha..selalu malas nak buat!!

2. Tidur terlentang

Dengan tidur meniarap, kita membebani permukaan wajah dengan berat tubuh kita. Para dokter kulit sering mengatakan mereka boleh mengetahui bagaimana seseorang tidur hanya dengan melihat kerutan di bahagian tertentu wajah. bila dah tidur meniarap maka esok pagi, banyaklah garis2 menempel kat muka..hudohh..tapi bila dah tido mana nak sedar kan..haha

3. Pakai bantal

Tidur dengan dua bantal di bawah kepala. Biarkan pengaruh graviti membantu aliran darah ke bahagian bawah tubuh dan menghindari cairan menggumpal di bagian tertentu. Wajah lebih segar saat bangun.tapi kadang-kadang bantal pon ntah kemana,silap-silap kat bawah katil.hehe

4. Hindari kabohidrat

Saat kita makan banyak kabohidrat, raut wajah menjadi kurang segar. Agar saat bangun Anda punya tulang wajah yang indah, banyaklah makan yang berprotein tinggi, rendah gula dan rendah kabohidrat. Hindari nasi, kentang dan sagu. boleh kew?makan beger xpa kot kan.haha

5. Bantal sutera

bukan baju pon nak kain sutera , bantal pon nak gak!. Agar rambut Anda tidak mengembang dan kasar di pagi hari, tidurlah dengan sarung bantal satin atau sutera. kalau tak ada bantal sutera, amek ja baju sutera balut kat rambut.pon bolehhhh

sesiapa nak cuba boleh ja..mana taw kalau-kalau bangun ja jadi cantik macam FAZURA.haha.

owhhh..cantik sungguh kamu~